In diesem Termin erhältst du eine präzise Analyse deiner aktuellen Körperzusammensetzung.
Die InBody-Messung liefert unter anderem Werte zu:
• Körperfett
• Muskelmasse
• Wasserhaushalt
• Grundumsatz
Im Anschluss besprechen wir die Ergebnisse kurz gemeinsam und ich gebe dir eine konkrete Handlungsempfehlung, wie du Training und Ernährung sinnvoll anpassen kannst.
Der Termin eignet sich besonders:
• als schneller Überblick über deinen aktuellen Stand
• zur Kontrolle deines Fortschritts
• als Einstieg in eine strukturierte Veränderung
Dauer: 20 Minuten